舞林大会从06年到办今天有很多值得我们去回忆的东西。无论是解小东的激情还是容祖儿带给我们的震撼，都深深让我感觉到舞蹈的魅力。从华尔兹到恰恰，在从恰恰到桑巴。无论那一种舞蹈都有它自己风格特点。小编不才也学过几年舞蹈，我深知想跳舞并没有那么简单，想跳好就更不容易。所以在这里就不多说废话了，让我带着大家一起走进舞林，看看这些明星的表现吧。

伦巴—阿Sa

　　伦巴（Rumba）英文Rumba的音译。也被称为爱情之舞的，是起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍 。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。　　舞林初赛第三场24号选手阿Sa以娇小身姿舞动伦巴，表演舞蹈《和我跳舞》。以酒吧热舞为背景，配上Twins专辑里轻松欢快的舞曲，一种欢庆的气氛中，台上台下掀起欢呼热潮。为此，阿Sa也拿下了29.3分的全场最高分的战绩。从而奠定了她伦巴开山始祖之名。

【风格和动律特点】

　　伦巴舞的风格和动律特点，可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。

　　稳中摆：

　　伦巴舞的动律产生于劳动，劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当重心移到出步的脚，脚后跟放下，胯部随之向侧后方摆动；另一条则放松稍屈。整体感觉是提气，平稳地控制住上身，而臂部则不停的自如摆动。

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柔中韧：

　　出步后，膝部使劲顶直，臀部的摆动看起来轻快柔和，而实则内部用力，有一股内存的韧劲，因此跳伦巴舞时间长了会有臀部的酸涨感。

　　快合慢：

　　伦巴舞用四拍走三步，节奏为快快慢，快步一拍一步，慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷，无论快步或慢步都是半拍到位，而臀部的摆动则是快步占一拍，慢步占两拍。实际上是四拍三步中，每步都是半拍脚步到位，而臀部则是连绵不断的左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动，形成了伦巴舞有特色的动律。

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